Buang Kulit Jerawat dengan Gagasan Ini

Banyak orang berjuang dengan jerawat di beberapa titik dalam kehidupan mereka. Bagi beberapa orang, ini adalah masalah yang terus berlanjut dan terus-menerus. Kemajuan dermatologis telah menyebabkan produk dan strategi yang dapat membantu kita semua memiliki kulit yang selalu kita harapkan. Artikel ini akan memberi Anda beberapa petunjuk ini.

Cobalah untuk menghindari menjaga wajah Anda di bawah sinar matahari. Penyamakan kulit di wajah Anda adalah cara pasti untuk mengembangkan jerawat dan juga, untuk membuat jerawat yang sudah Anda miliki, yang lebih buruk. Hal ini dapat menyebabkan kulit di sekitar dan pada jerawat Anda, untuk menumpahkan satu ton lebih banyak dari pada kulit Anda yang lain juga.

Anda bisa menghindari masalah jerawat dengan mengganti seprei Anda secara teratur. Saat Anda tidur di malam hari, sel kulit mati sebenarnya bisa berlumuran pori-pori Anda. Semakin lama lembaran pergi tanpa dicuci, semakin banyak bakteri yang ada pada mereka dan semakin besar kemungkinan Anda memiliki pelarian.

Menyentuh wajah terlalu sering bisa menyebabkan jerawat. Bakteri, minyak dan kotoran bisa dengan mudah berpindah dari tangan ke wajah dan menyebabkan masalah. Bisa juga mengiritasi kulit yang sudah meradang dari pelarian. Sentuh wajah Anda hanya bila diperlukan dan jangan sekali-kali pop jerawat dengan jari Anda.

Jika Anda ingin menghindari jerawat, makan lebih banyak beta-karoten, juga dikenal sebagai vitamin A. Vitamin ini merupakan bahan inti dalam struktur kulit Anda, artinya tubuh Anda membutuhkannya untuk menghasilkan sel kulit, begitu pula untuk pertumbuhan sel. Vitamin A juga membantu meningkatkan respon imun, yang membantu menyembuhkan jerawat yang ada lebih cepat. Anda bisa mendapatkan lebih banyak vitamin A dengan mengonsumsi makanan seperti wortel, bayam, paprika, kemangi dan tomat.

Kendalikan jerawat dengan membatasi jumlah karbohidrat olahan dan gula yang Anda makan. Mengkonsumsi karbohidrat olahan serta gula menyebabkan lonjakan produksi hormon insulin, yang mengatur kadar glukosa darah Anda. Peningkatan produksi insulin mendorong kulit untuk mengeluarkan sebum, cairan seperti minyak yang menyebabkan berjerawat.

Untuk membantu menjaga agar jerawat terkendali, ganti sarung bantal Anda setiap hari. Sarung bantal Anda mengambil kotoran dan minyak dari rambut Anda, dan kemudian wajah Anda terkena semua kotoran itu berjam-jam semalam. Belilah beberapa sarung bantal tambahan agar ada di tangan sehingga tidak perlu mencuci mereka setiap hari.

Untuk membantu membersihkan jerawat yang menyusahkan itu, pastikan hanya menggunakan produk alami dan lembut pada kesehatan kulit Anda. Produk dengan terlalu banyak bahan kimia akan menghilangkan minyak alami dari kulit Anda dan menyebabkan pori dan jerawat lebih tersumbat. Kebijakan terbaik untuk diikuti, adalah dengan menggunakan sesedikit mungkin pada kulit Anda sehingga bisa sembuh.

Mereka yang memiliki kecenderungan menderita wabah jerawat harus menggunakan perawatan saat memilih suhu air yang digunakan untuk mencuci kulit mereka. Penting untuk menghindari mencuci kulit dengan air panas. Mandi air panas atau mandi panas yang panjang bisa menghilangkan kelembaban dari kulit, yang bisa menyebabkan daerah yang terkena menjadi semakin meradang.

Jika Anda ingin naik jerawat seperti orang dewasa, cobalah obat yang berbeda dari yang ditargetkan pada remaja. Banyak obat jerawat yang dikembangkan untuk remaja diformulasikan untuk mengurangi munculnya jerawat besar dalam semalam, dan bisa menjadi kasar pada kulit sensitif. Carilah formulasi yang dibuat untuk orang dewasa, yang biasanya mengandung belerang sebagai bahan pertarungan jerawat aktif.

Jika Anda khawatir tentang jerawat, tingkatkan jumlah karbohidrat dalam makanan Anda. Secara khusus, cari makanan yang tinggi karbohidrat, namun memiliki indeks glikemik rendah. Penelitian telah menunjukkan bahwa makanan ini berpotensi mengurangi jumlah jerawat yang Anda miliki hingga 50 persen.

Jika Anda memiliki rambut panjang atau poni yang menutupi dahi Anda, ada baiknya Anda menjauhkannya dari wajah Anda. Minyak rambut bisa memberi kontribusi pada pembentukan jerawat dan jerawat. Headbands dan ponytails bisa menjadi teman terbaik Anda dalam menjaga dahi Anda bebas dari jerawat yang mengganggu!

Brown sugar adalah exfoliant yang indah jika Anda memiliki jerawat. Pengelupasan kulit merupakan bagian penting dalam menjaga kulit dan mengelupas sel kulit mati sehingga bisa membantu mengendalikan jerawat. Gula merah bisa dicampur dengan hanya setetes minyak zaitun dan dioleskan langsung ke kulit Anda. Kemudian, lanjutkan saja dengan rutinitas perawatan kulit normal Anda.

Jus lemon adalah obat dapur yang hebat untuk jerawat. Jus lemon mengurangi kemunculan tanda merah, dan mengeringkan jerawat dengan keasamannya. Secara keseluruhan, ini membantu tampilan umum, perasaan dan kesehatan kulit Anda. Cobalah jus lemon, dan lihat apa yang bisa Anda lakukan untuk Anda.

Jauhkan rambut Anda dari wajah Anda untuk membantu mencegah penumpukan minyak di wajah Anda. Juga, jauhkan produk perawatan rambut Anda dari wajah Anda “” karena ini akan memiliki hasil yang sama! Ini bisa membantu pencegahan jerawat dan penumpukan minyak yang tidak perlu di wajah Anda.

Oleskan es batu ke noda jerawat Anda. Melakukan hal ini dapat membantu mengurangi sementara kemerahan dan pembengkakan. Bungkus saja es batu dengan handuk dan gunakan langsung pada noda Anda sebelum menuju keluar. Hasilnya akan kulitnya jernih sepanjang malam Anda keluar.

Percaya atau tidak, Susu Magnesia adalah perawatan yang bagus untuk digunakan jika Anda ingin mencegah jerawat. Bahannya menghilangkan kulit berminyak, yang merupakan salah satu penyebab utama jerawat. Cukup oleskan sedikit ke alas kapas, dan gosokkan pada wajah Anda dalam gerakan searah jarum jam. Kemudian, setelah mengering di wajah Anda, cuci bersih.

Tingkatkan asupan produk segar dan makanan lainnya. Diet kaya makanan segar akan memberi tubuh Anda, dan karena itu kulit Anda, nutrisi itu perlu menjadi yang terbaik. Banyak sayuran dan buah segar juga mengandung bahan kimia yang telah terbukti mengurangi secara alami kemerahan kulit dan masalah jerawat.

Banyak orang tidak tahu bagaimana cara merawat kulit mereka dan mencegah berjerawat. Anda tidak sendiri jika sudah lama berjerawat.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *